【艾莉絲的健康瘦身廚房】清甜蘋果豆漿 脆甜的蘋果加入了無糖豆漿，濃厚豆香中露出的淺淺甜味相當迷人，不妨在慵懶的午後替自己斟上一杯，盡情享受難得的悠閒時光吧～ 食材
【艾莉絲的健康瘦身廚房】脆甜白玉蕪菁（涼拌大頭菜） 食材 大頭菜 1 顆 辣椒 2 根 香菜 10 克 大蒜 3 瓣（約 5 克） 鹽
